はと麦ダイエットとは? - ダイエット方法の豆知識

はと麦ダイエットとは?

今回は、はと麦を使用したダイエットをご紹介しましょう。


このダイエットは非常に単純です。

毎日はと麦茶を飲んで、はと麦玄米ごはんを食べるというものです。


はと麦を雑炊にした「はと麦雑炊」もお勧めです。

味がしっかりしていて美味しいですよ。


はと麦を摂取するとわかりますが、よくお手洗いに行きたくなります。

はと麦には、体内にたまった老廃物を出す力があります。

これが利尿作用として働くのです。


さらに、はと麦は肌の新陳代謝を正常化させる働きもあります。

実は昔からは薬膳として使用されており、シミ、ソバカス、肌荒れなどの改善に効果があります。

漢方ではヨクイニンと呼ばれています。


つまり、はと麦は美容にも効果があるわけです。

ダイエットもできて美容にも効果がある優れモノのはと麦ですね。


これからの時期、はと麦を使ってダイエットを始めてみるのはいかがでしょうか?


この記事の筆者 村本エリカ。
彼女は食べても脂肪が燃焼していくダイエットというシークレットノウハウを 開発した筆者で、レポートが無料で配布されています。299名の配布です。
>> http://123direct.info/tracking/af/52372/XbGEUfvP/


この記事へのコメント

コメントを書く

お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
ランキングバナー

この記事へのトラックバック